1. Προσπαθηστε η διατροφη σας να περιλαμβανει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, Omega 3 πολυακορεστα λιπαρα οξεα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.Μια καλά ισορροπημένη διατροφη που περιλαμβάνει αυτα τα στοιχεια θα βοηθουσε ιδιαιτερα. 2. Προμηθευτειτε...

Ορισμενες συνηθειες ειναι ουσιαστικες για την φροντιδα της επιδερμιδας ωστε να ακτινοβολει ολο το χρονο.Στη συνεχεια σας παραθετουμε 10 βασικους κανονες για ολους τους τυπους της επιδερμιδας: 1. Επιλεξτε ειδικη φροντιδα αναλογα με τον τυπο της επιδερμιδας...